目のために、パソコン画面を暗くする

最近、突発的に目が痛くなり、涙ぼろぼろになることがあります。

「目がぁぁぁっ!」のムスカ状態です。

長時間パソコンに向かい合っているせいかな? と思い、暗くしてあった画面の明るさをさらに暗くしてみました。

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二番目に暗い

↓二番目に暗い設定。(最も暗いのが左端)

(Windows7のコントロールパネル→ハードウェアとサウンド→電源オプション→プラン設定の変更→プランの明るさを調整から設定)

これが、買った当初は右端の、最も明るい設定になっていて、もう真ッキンキンで眩しいのなんの、すぐに涙ぼろぼろになりました。

だから速攻で暗めにしたのですが、それでもまだ眩しかったということでしょうか。今回の調整でもまだムスカになるようだったら、一番暗いところに設定するしかないですね。

あと、ドライアイも疑って、涙液タイプ(防腐剤無添加)の目薬(ソフトサンティア)も買いました。

なんとか改善すると良いのですが。

(2011/02/19追記:その後、デスクスタンドの位置を変えて手元を明るくすることで目の痛みが劇的に改善されました!)

(2011/11/10追記:ドライアイの診断を受けたので、ひまし油の点眼を始めました。これ、私の目には良かったです! ドライアイにおすすめ。)

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