「マクロビオティックである程度健康を樹立できていること」を前提に、その健康を楽しく持続できるレシピを掲載しています。
管理人は肉・卵・牛乳の食物アレルギー持ちですので、除去食のレシピとしても利用できます（一部のレシピに例外はあります）。
病気を治すため、食事療法としての厳格なマクロビオティック料理レシピを知りたい方は、食養療法レシピ抜粋カテゴリをご参照ください。
マクロビオティック料理のレシピ本や桜沢如一氏の指示に従ったレシピを掲載しています。
また、『新食養療法』、『毎日のマクロビオティックレシピ１４０』等も読破されるとより理解が深まると思います。
マクロビオティック料理のレシピ本や桜沢如一氏の指示に従ったレシピを掲載しています。
また、『新食養療法』、『毎日のマクロビオティックレシピ１４０』等も読破されるとより理解が深まると思います。