↑今日のおやつは「玄米餅のあんこ、きなこ、抹茶のせ」。
体に良いおやつ
玄米餅は有機もち玄米から餅つき機を使って手作り。
あんこ（これも手作り）の小豆と抹茶は自然農法のもの。
きなこは有機JAS認定のものを使用。スーパー体に良いおやつですよ！
すべての味が調和していて、とても美味しい！ 満足感いっぱいです！ 煎茶がよく合う！
それにしても米に豆に緑茶なんて、和菓子の原材料というのは本当に健康的ですね。純植物性の上にノンオイル。
玄米餅は初・手作り
ちなみに、玄米餅を餅つき機で作ったのは初めて！
ずっとやってみたかったのですが、ついに初挑戦を果たしました！
（餅つき機のレビューはこちら！↓）
餅つき機を買ってみました。四社を比較して、蒸し方が唯一「上蒸し式」だったエムケー精工のものを選択。コシが強く、滑らかで美味しい餅ができあがります。お雑煮に入れたら美味しかった！
www.m-biotics.com説明書には「もち玄米」を使った餅の作り方は掲載されていないため、手探りでの実践になりました。
浸水48時間、蒸し一時間
↑もち玄米は48時間の浸水（通常の四倍の長さ）。
その後、餅つき機で一時間蒸して（通常の二倍の長さ：「むす」モードを二回実行）、１４分間つき・こねモードにかけました。
↑完成品はこんな感じ。けっこうつぶつぶが残りましたが、それはそれでプチプチしていて美味しかったです。白餅も美味しいですが、玄米餅も味があって良いですね～。
玄米なので、おやつを食べているのに栄養が摂れるというのも一石二鳥感があって良いです。
父も、「このプチプチが体に良さそうでいい」と言って玄米餅大福を美味しそうに食べていました。
ただ、もう少しこのつぶつぶを減らしてなめらかにできないかな？ という思いもあります。蒸し時間をもう少し長くするとか、もち玄米を活力鍋で炊いたあとに餅つき機でつくとか、いくつか試したいことがあります。
何事も試行錯誤ぜよ～～！（そして向上がある。）
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