いつもは、一日に一度しっかりとした食事を摂ったらその後は軽く間食ですませるのですが、今日は夜食に「納豆ご飯＋わかめの味噌汁」なんて立派なものを食べました。
おやつ感覚なので、主食は気楽に胚芽米。父用に炊いてあったものです（父は玄米をあまり食べないので）。
玄米を食べるときは気合いが要りますが、胚芽米（白米）はフワフワで顎が楽ですね。
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生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。
ですから食べたものレビューは基本的に自然派・無添加系のものが多いです。
買ったものレビューは自分が実際に選んで購入して使ってみた感想を紹介しています。
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