↑今日のおやつはオーサワのベジきのこカレー（旧名：ヘルシーきのこカレー）。
自然派のレトルトカレーです。
国産きのこ使用で、１００％植物性原料。まいたけがポリポリと歯触り良く、ルウはさらっとしていてピリ辛。とても食べやすいです。
ちなみにご飯には、胚芽米を使用。
メインの食事にはしっかりと玄米ご飯を食べ、おやつには胚芽米というのが私の基本的なパターンです。
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「健康探究ブログ」運営者のです。
生まれつき「卵、肉、牛乳」の食物アレルギー持ちでアトピー性皮膚炎だったため除去食や自然派の食材で育ちました。
ですから食べたものレビューは基本的に自然派・無添加系のものが多いです。
買ったものレビューは自分が実際に選んで購入して使ってみた感想を紹介しています。
お勧めできないと思ったものは記事にしていません。
読んで下さった方に必ず何かしらのプラスがあるようにという志で記事を書いています。
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北海道旭川市在住。お茶の水女子大学卒業。
中学・高等学校教諭一種免許状（国語科）所持。
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